Si hace un tiempo atrás alguien me hubiera hecho esta invitación, mi asombro hubiera sido total.A partir de conocer ATENCIÓN PLENA (mindfulness) la vida cambia. Es una técnica utilizada por el Dr. JON KABAT-ZINN en el Centro Médico de la Universidad de MASSACHUSSETS.Aprender Mindfulness es aprender a vivir.
GRACIAS MARIA NOEL ANCHORENA QUIEN INTRODUJO EN MI VIDA LAS PALABRAS MADRE.
Algo interesante para todo aquel que quiera conocer más acerca de "hacer nada". Un parte del MINDFULNESS, será un arte?, será una técnica?, será un estilo de vida?.
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Algo interesante para todo aquel que quiera conocer más acerca de "hacer nada". Un parte del MINDFULNESS, será un arte?, será una técnica?, será un estilo de vida?.
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