Si hace un tiempo atrás alguien me hubiera hecho esta invitación, mi asombro hubiera sido total.A partir de conocer ATENCIÓN PLENA (mindfulness) la vida cambia. Es una técnica utilizada por el Dr. JON KABAT-ZINN en el Centro Médico de la Universidad de MASSACHUSSETS.Aprender Mindfulness es aprender a vivir.
GRACIAS MARIA NOEL ANCHORENA QUIEN INTRODUJO EN MI VIDA LAS PALABRAS MADRE.
sábado, 5 de febrero de 2011
Psiquiatria.com - Impacto de un programa de entrenamiento en conciencia plena (mindfulness) en las medidas del crecimiento y la autorrealización personal.
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